きょうは、早朝朝５時前から、沢山のヨギーの皆さまが

安蔵里の２Ｆの結納座敷にお越しいただき早朝、アシュタンガヨガの練習。　

　　　　きょうは“糸島mysore☆”の日です。

※マイソールとは南インドにある地名です。

マイソールスタイルのクラスとは
シュリ・Ｋ・パタビジョイス師により教え伝えられている
伝統的なアシュタンガヨガの指導法です。
アシュタンガヨガのシークエンス
（決められた順番通りにアーサナを行う一連の流れ）を、
呼吸と動きを同調させながら、それぞれのペースで練習していくのが特徴。
個々のレベルや能力に合った速度で、先生から新しいポーズを習い、
上達していきます。

　この早朝　“糸島ｍｙｓｏｒｅ”　の主宰は

クリスタルボールを使ったヒーリング、アロマ、ヨガ講師などをされている山本香苗さん。
⇒　http://plaza.rakuten.co.jp/lovelotus0131/

サンセット沿いで海辺ＹＯＧＡ－ＳＴＵＤＩＯ　ＬＯＴＵＳ主宰の平川順子さん
⇒　http://www.yogalotus.jp/home.html

安蔵里の場を活かしてくださり、本当にありがとうございます！

　朝食は、ヨギーのためにベジメニューで練習後の身体に優しいごはんで…。

　
　次回の糸島マイソール＠安蔵里は１０月３１日に開催予定だそうです☆

　　　　糸島mysore ☆チームのみなさんありがとうございました☆　

伊都安蔵里プロジェクト- 濱口 - 2010/08/29